幼儿经常感冒一般常见于护理不当、营养缺乏、运动不足等原因所导致,可以根据个人原因做针对性改善,比如加强护理,调整饮食,加强体育锻炼等。
1、护理不当:
如果在气温变化时未及时添加衣物,很容易造成小孩子身体受凉而诱发感冒,所以在日常生活当中应当注意加强护理,气温变凉时应根据个人情况及时添加衣物,做好身体保暖。
2、营养缺乏:
小孩子在平时饮食方面如果经常挑食、偏食,会导致机体摄入的营养严重不足,在这个时候会造成身体体质较弱,身体免疫功能差,平时比较容易生病,家长在平时要保证食物的多样化,尽量勾起孩子的食欲,饮食方面要注意营养合理搭配。
3、运动不足:
一些平时不喜欢参加户外活动的小孩子,因缺乏锻炼会造成免疫功能下降,平时很容易诱发感冒,平时可以多带小孩子到户外晒太阳,并多参加体育锻炼,帮助增强体质,提高身体抗病能力。
除了以上常见原因,还有可能与一些免疫性疾病等原因有关,在日常生活当中饮食上要保证营养的供给,同时要保持规律的作息时间,保证充足睡眠。