饿到晕倒一般在10分钟到30分钟左右会醒,具体情况如下:
如果身体比较饿,可能会影响体内血糖分泌,导致低血糖,影响脑部正常的供血以及供氧,从而出现晕倒的情况,如果个人体质比较好,只是出现了轻微血糖偏低的情况,不属于较严重的现象,在10分钟左右会醒;如果个人体质不好,体内血糖偏低比较严重,恢复的时间会有所延长,在30分钟左右会醒。
当身体出现饿的情况时,需要及时调整饮食习惯,多吃一些含维生素以及优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够补充身体内缺乏的营养物质,改善晕倒的情况,而且也可以使用葡萄糖注射液改善,能够促进体内的葡萄糖分泌,有利于身体正常运转。
日常生活中要加强体育锻炼,能够提高身体抵抗力,还可以提高抗病能力。