低密度脂蛋白4.6mmol/L不严重,但应严格控制其水平。
低密度脂蛋白4.6严重吗
低密度脂蛋白是富含胆固醇的脂蛋白,正常值约为2.07mmol/L-3.37mmol/L,低密度脂蛋白偏高是动脉粥样硬化的危险因素之一,同时与脂肪肝的发生有关。
主要通过以下几种方法来降低密度脂蛋白:
1、清淡饮食,忌食油炸食物及高浓度反式脂肪酸加工食品和胆固醇含量高食物,如动物脑、肝、蛋黄。宜食用新鲜蔬菜、大豆、香菇、黄瓜等食物。
2、保持健康的生活习惯,加强体育锻炼,提高抵抗力,适当减重,但不推荐过度节食等不健康的健身方式。
3、保持乐观积极的态度,及时复查血脂,如果低密度脂蛋白胆固醇升高超过3.37mmol/L,则建议使用他汀类药物来降低低密度脂蛋白。
总之,低密度脂蛋白4.6mmol/L不严重,但升高可能会引发动脉粥样硬化,引发心脑血管疾病,需要调整生活方式和药物治疗相结合,缺一不可。
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