心绞痛的日常相关预防措施

概述：

心绞痛患者的日常预防措施包括以下几点：低脂饮食（少吃蛋黄，鸡肝，肥肉，油炸类食物），多吃粗粮（玉米，小麦等）及富含维生素C的水果（橘子，葡萄等）。保持居住环境宁静，保持良好心态，避免过度紧张和焦虑，保持大便通畅，避免排便时过度用力，必要时可以服用乳果糖。随身携带硝酸甘油等药物，用于控制急性发作。经常性体检，明确血脂，血糖，血压水平。少吃多餐，不建议进餐时吃的过饱，以免增加心脏负担。可以进行适度的有氧运动，如健美操，太极拳等。以不引起心绞痛症状为限度。注意休息，避免过度疲劳，剧烈运动。

临床表现：

心绞痛发作时，患者可感觉胸骨后，心前区呈现刀割样疼痛，疼痛范围不清，伴有压迫感，紧缩感，憋闷感，疼痛可以放射至左肩部，左上肢，小拇指，环指，下颌部，咽部等。患者停止劳作，或者舌下含化硝酸甘油后疼痛可明显缓解，一般不会超过30分钟，多数持续3~5分钟。

药物治疗：

患者可以使用抗心肌缺血药物例如β受体阻滞剂（普萘洛尔，比索洛尔等），钙离子通道阻滞剂（地尔硫䓬，维拉帕米等），硝酸盐类药物（单硝酸异山梨酯）。除此之外，联合使用抗血小板聚集药物（阿司匹林），调血脂药物（瑞舒伐他汀），肾素血管紧张素系统抑制剂（依那普利）等，可以有效预防心肌梗死的急性发作。

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