戒烟戒断反应跟个人差异有关系,总的来说一般是在3个月之内差不多大部分都能够完全消失,头1周是最严重的时候,有些人3个月之后到6个月有时还有想抽烟的情况。所以这时就算完全戒烟之后,半年之内还得注意这个情况,尤其是经常会有人再给递烟,让你再重新再吸1支烟试试,这时千万要顶住。因为吸烟是成瘾性特别大的疾病,如果抽2支烟,大概95%又能重新上瘾。
戒烟戒断反应会持续多久
持续时间:
戒烟戒断反应症状:
吸烟时尼古丁迅速进入血液使大脑神经系统产生一种激素产生欣快感,可以缓解紧张,抑郁,烦躁等精神症状,人体持续长期吸入尼古丁,大脑神经系统对尼古丁刺激产生依赖发生吸烟上瘾。如果单纯靠毅力戒烟身体突然缺失尼古丁会出现戒断综合征,主要表现易怒,心烦,焦虑,急燥,心慌,注意力无法集中,严重还可以出现各种疼痛,恶心等肠胃不适。
戒烟方法:
提高思想认识,然后确定戒烟开始的时间,可以选择戒烟者心理上放松,没有精神和时间压力的时间开始,创造一个有助于吸烟者戒烟的环境。另外还可以使用一线辅助戒烟的药物均具有可靠的提高长期戒烟的疗效,包括尼古丁贴片、尼古丁口胶糖、尼古丁舌下含片、尼古丁吸入剂等。还有二线辅助戒烟药物可乐定和去甲替林,也有一定的辅助戒烟效果。
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