后背僵硬紧绷怎么回事

后背僵硬紧绷，通常是由于肌肉紧张、背部筋膜炎或脊柱相关疾病所导致。长时间保持不良姿势、过度劳累、外伤或脊柱退行性病变等因素，都可能引发背部肌肉的疲劳、炎症反应或结构改变，进而出现僵硬紧绷的症状。针对这种情况，患者应积极采取措施以缓解症状。

一、原因解析

1、长期保持不良姿势：如久坐久站，导致背部肌肉持续紧张。

2、过度劳累：长期搬运重物或过度使用背部肌肉，造成肌肉疲劳。

3、外伤：如扭伤、撞击，可能引发肌肉炎症或损伤。

4、脊柱疾病：包括颈椎病、腰椎间盘突出等，影响神经和肌肉功能。

5、精神压力：长期精神紧绷也会导致身体肌肉紧张。

在医生的指导下，可以使用以下药物缓解症状：

1、非甾体抗炎药：如双氯芬酸钠、布洛芬等，用于消炎止痛。

2、活血药物：如云南白药胶囊，可改善气滞血瘀，缓解疼痛。

此外，患者还应注意改善生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当增加运动，特别是针对背部肌肉的锻炼。在症状严重时，应及时就医，以免延误治疗。