孕39周的孕妇若感到肚子疼并频繁产生便意，这往往是临产前的征兆。在这一阶段，胎儿已经发育成熟，子宫为了准备分娩会进行一系列的生理变化，这些变化可能导致孕妇出现上述不适。
随着预产期的临近，孕妇的子宫会逐渐增大并向下压迫，这不仅会引起肚子疼，还会刺激直肠，使孕妇频繁感到需要排便。此外，子宫收缩也是造成这一现象的常见原因，尤其是在分娩前几周，假性宫缩的频率会增加，这些宫缩虽然不会导致分娩立即开始，但会让孕妇感到腹部不适和便意。
除了生理原因，孕妇的饮食和生活习惯也可能影响这一症状。例如，摄入过多高纤维食物或水分不足可能导致便秘，进而加重便意。同时，孕妇在孕期的活动量减少也可能影响肠道蠕动，导致排便不畅。
在处理这种症状时，孕妇可以采取以下措施：一是保持水分摄入充足，软化粪便，减少排便时的困难；二是适量摄入富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，以促进肠道蠕动；三是在医生允许的情况下，适当进行轻度运动，如散步，以增加身体活动量，促进排便。
若症状持续不减或加重，孕妇应及时就医。医生可能会根据具体情况推荐一些药物，如轻泻剂、肠道润滑剂或益生菌制剂（如双歧杆菌、乳酸菌等），以缓解症状。但孕妇在使用任何药物前都应咨询医生，确保安全。
总的来说，孕39周肚子疼总想大便可能是多种因素共同作用的结果，孕妇应密切关注症状变化，合理调整生活习惯，必要时寻求专业医疗帮助。
