胸特别小还瘪一般是指乳房小、干瘪，断奶以后乳房小、干瘪考虑是营养不良、激素水平异常、内衣不合适、年龄增长、乳腺炎等原因，可以通过加强营养、假体隆胸、自体脂肪填充、乳房上提术、口服药物等方式改善，若女性身体出现不适症状，建议及时就医。
1、营养不良：
如果断奶后营养摄入不足，特别是优质蛋白质的摄入不足，可能会导致乳房脂肪减少和皮肤松弛，从而使乳房变得小且干瘪。女性应加强营养，多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、蛋白粉、鸡胸肉等，有助于改善症状。
2、激素水平异常：
在哺乳期，女性体内的雌激素和孕激素水平会升高，所以乳房会有所增大，断奶后，这些激素水平会迅速下降，导致乳腺腺体萎缩，进而使乳房变得小且干瘪。可以通过假体隆胸的方式使乳房体积增大，假体隆胸，一般参考价格为15000~60000元，一般3~6个月可见一定改善，通常可维持10~15年，可能会引起形态不美、淤血、感染、假体移位等副作用。
3、内衣不合适：
在哺乳期如果穿戴不合适的内衣，则无法对乳房进行良好的保养和保护，容易导致乳房组织下垂或发生萎缩，引起乳房小、干瘪的症状。建议穿戴塑形内衣，还可以通过自体脂肪填充的方法丰满胸部，自体脂肪填充，一般参考价格为10000~60000元/次，3~6个月可见一定改善，能够维持10~12年，术后脂肪的吸收是最常见的并发症之一，还可能会引起感染、脂肪液化等术后不良反应。
4、年龄增长：
女性随着年龄的增长，乳房软组织会逐渐萎缩，最终导致乳房下垂，引起乳房体积缩小，出现干瘪的现象。可在医生的指导下通过乳房上提术治疗，乳房上提术，一般参考价格为15000~50000元/次，3~6个月可见一定改善，能够维持10~15年，患者术后可能会出现过敏、局部淤青、神经受损等不良反应。
5、乳腺炎：
哺乳期后可能会诱发乳腺炎，乳腺炎会导致乳房肿胀、疼痛等症状，炎症消退后，乳房会出现萎缩和干瘪。乳腺发生炎症后，可以在医生的指导下口服乳癖消胶囊、炎立消胶囊、头孢地尼胶囊等药物治疗。
在日常生活中，女性要保持良好规律的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，保持营养摄入均衡，减少不良情绪的刺激，有利于身体健康。
