4岁宝宝有龋齿可以采取定期口腔检查、饮食调整、培养良好习惯、药物治疗、填充治疗进行缓解。如果症状严重要及时就医，进行治疗。
1、定期口腔检查：
定期带宝宝去牙科诊所进行检查，以便及时发现并处理口腔问题。通过定期检查，可以及早发现并治疗龋齿，避免问题进一步恶化。
2、饮食调整：
注意宝宝的饮食，尽量避免过多的糖分和酸性食品。多食用富含纤维和钙的食物，如蔬菜、水果、低糖酸奶、低脂奶酪、瘦肉等。这些食物不仅有利于宝宝的身体健康，也有助于预防龋齿的发生。
3、培养良好习惯：
让宝宝养成良好的生活习惯，如饭后漱口、早晚刷牙等。这些习惯能够帮助宝宝预防龋齿的发生，提高身体素质。
4、药物治疗：
如果宝宝的龋齿比较严重，已经影响到了牙髓，可以考虑进行药物治疗。常用的药物有2%氟化钠溶液、10%的氟化亚锡等，这些药物可以抑制细菌的生长，缓解疼痛症状。但要注意药物的浓度和使用的频率，避免对宝宝的身体造成伤害。
5、填充治疗：
如果宝宝的龋齿已经比较严重，影响到了咀嚼功能，需要进行填充治疗。填充治疗可以去除龋坏组织，将填充材料填充到牙齿中，恢复牙齿的正常形态和功能。但要注意填充材料的选择和使用方法，避免造成伤害。
要注意培养孩子的良好生活习惯和饮食习惯，增强免疫力，提高身体素质。
