臀部肌肉有硬块疼痛考虑是久坐、外伤、毛囊炎、臀肌筋膜炎、皮脂腺囊肿等原因所致,具体原因要到医院详细检查。
1、久坐:
长时间久坐,会对臀部肌肉造成压迫,容易导致乳酸在局部堆积,按压时可感到疼痛,也会感到局部肌肉僵硬。可以适当按摩臀部肌肉,也可以适当参加一些户外活动,包括跑步、跳绳等,能消散乳酸。
2、外伤:
如果臀部肌肉受到撞击或压迫,会导致局部肌肉受损,引起红肿、压痛等不适症状,可以通过毛巾包裹冰块冰敷以及毛巾浸泡热水热敷的方式缓解,需要先冰敷30分钟,然后再热敷30分钟。
3、毛囊炎:
此病是因为细菌感染引起,受炎症刺激,会导致局部皮肤发肿,也会伴有针刺样疼痛、瘙痒等不良反应。需要遵从医嘱服用甲硝唑片、替硝唑片、奥硝唑片等药物治疗,应使用温开水送服,不能直接吞服。
4、臀肌筋膜炎:
该病为无菌性炎症,主要是因为剧烈运动引起,会导致臀部肌肉僵硬不适,也会伴有疼痛、肿胀等不良反应。需要遵从医嘱服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗,可以结合个人身体情况,选择在饭前或饭后半小时服用。
5、皮脂腺囊肿:
本病是因为皮脂排泄受阻所引起的潴留性囊肿,如果生长在臀部肌肉处,在按压时,可明显感到局部有硬块,不及时采取措施治疗,会对周围神经造成压迫,引起疼痛。需要在专业医生操作下通过囊肿切除手术治疗,术后会在局部留下创伤面,使用棉签蘸取碘伏或酒精擦拭,每日擦拭1~2次,可以加快伤口愈合速度。
疾病治疗期间,要做好皮肤卫生工作,可以每日使用湿纸巾或湿毛巾擦拭皮肤,有利于身体恢复。