并不存在5天之内快速降尿酸的方法这一说法,此说法没有科学依据,一般可以通过调整饮食、适度活动、应用增加尿酸排泄的药物、应用抑制尿酸合成的药物、应用中药等方法降尿酸,如有不适症状,建议及时就医。
1、调整饮食:
尿酸高的形成原因主要与尿酸排泄减少、尿酸排泄增多等因素相关,长期出现尿酸高容易导致尿酸结晶沉积在关节部位,进而诱发关节疼痛、关节肿胀等症状。日常生活中应避免吃猪肝、鸭肝、沙丁鱼等高嘌呤含量的食物,应以低嘌呤饮食为主,每日饮水量不宜少于2000毫升,充足的饮水量有利于病情恢复。
2、适度活动:
在身体允许的情况下,可以选择适合自己的运动方式,比如慢跑、游泳、骑自行车等,每次运动30~40分钟,每周运动3~6次,这样做能够促进身体的新陈代谢以及血液循环,也有利于尿酸代谢。
3、应用增加尿酸排泄的药物:
尿酸高的患者也可以遵医嘱应用苯溴马隆片、丙磺舒片、磺吡酮片等药物治疗,遵医嘱规范用药能够增加尿酸排泄,上述药物既可以选择餐前吃,也可以餐后吃。
4、应用抑制尿酸合成的药物:
常见的药物有别嘌醇片、非布司他片、碳酸氢钠片等,遵医嘱合理使用,可以抑制尿酸合成,从而发挥降尿酸的作用,上述药物通常可以在医生指导下用温水送服。
5、应用中药:
尿酸高的患者也可以遵医嘱应用土茯苓、大黄、车前子等中药,合理使用也具有一定的降低血尿酸的作用。上述药物通常可以煎汤内服,正确的用药方式有利于药物成分发挥理想的作用。
日常中家属应多与患者沟通,减轻或消除患者可能产生的焦虑、抑郁等不良情绪。