大腿内侧一根筋到膝盖非常疼考虑是外伤、肌肉拉伤、滑膜炎、筋膜炎、腰椎间盘突出症原因导致，需要通过热敷、按摩、应用药物的方式进行治疗。
1、外伤：
如果大腿内侧受到了外界的撞击或者扭伤，可能会导致局部软组织损伤，进而引起疼痛。需要使用毛巾包裹住热水袋，对局部进行热敷，可以改善症状，一般热敷10分钟至15分钟即可。
2、肌肉拉伤：
若大腿内侧的肌肉纤维因为剧烈运动以及长时间活动而拉伤，此时会引起剧烈的疼痛感。可以使用双手按照顺时针的方向对局部进行按摩，促进血液循环，改善症状。
3、滑膜炎：
滑膜炎主要是感染或过度劳累等原因导致，当滑膜部位长时间受炎症刺激时，还会引起疼痛感，疼痛感比较强烈时，会放射至大腿内侧。可以遵医嘱用药物缓解，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、吲哚美辛胶囊等，建议选择饭后用药，减少对胃黏膜的刺激。
4、筋膜炎：
筋膜炎主要是环境潮湿或过度劳损等原因导致，当筋膜部位产生炎症因子时，会产生刺激而出现疼痛。需要遵医嘱应用药物改善，比如布洛芬片、洛索洛芬钠片、对乙酰氨基酚片等，所以选择饭前用药，有利于药效发挥。
5、腰椎间盘突出症：
当患有该疾病后，可能会压迫坐骨神经，从而引起大腿内侧一根筋到膝盖疼痛。需要遵从医嘱应用药物治疗，比如双氯芬酸钾分散片、阿司匹林肠溶片、甲钴胺片等，建议通过温水送服的方式用药。
同时需要遵循医嘱定期检查身体，及时了解病情恢复情况。
