快要入睡时全身发热出汗可能是环境温度高、穿衣过多、饮食不合理、肾阴虚、心肾不交等原因导致，需要根据原因选择不同方法治疗。为了防止病情加重，建议患者及时就医。
1、环境温度高：
如果室内温度过于密封，会导致温度持续升高，还会使身体的产热增加，进而引起多汗，可以通过开窗户或者开空调的方法降低室内温度，能够提高睡眠质量。
2、穿衣过多：
若是穿的衣物过多或者盖的被褥过厚，也会使体内的产热量增加，还会通过排汗的方式散热，属于正常现象，可以通过减少衣物或者更换被褥的方法改善，不需要特殊治疗。
3、饮食不合理：
睡觉前吃了过多的辣椒、大蒜、生姜等食物，会因刺激性过大导致汗腺分泌增加，还会使血液循环速度加快，出现体温升高、出汗多等症状，可以吃一些凉性的食物缓解，比如西瓜、梨、西红柿等，并且要纠正不良的饮食习惯，睡前以清淡饮食为主。
4、肾阴虚：
属于常见的中医疾病，由于肾脏阴液不足，无法制约阳热，还会迫使津液外泄，从而引起盗汗、耳鸣、失眠等，可以在医生的指导下服用大补阴丸、左归丸、六味地黄丸等药物治疗。为了使药物发挥较好的疗效，用药期间不可以吸烟、喝酒。
5、心肾不交：
该病会由于肾阴不足导致制约阳热功能减退，还会使心火过于亢盛，从而出现一系列症状，比如眩晕、五心烦热、潮热等，可以遵医嘱服用天王补心丹、知柏地黄丸、朱砂安神丸等药物治疗。以上药物尽量用50℃左右的温水送服，以免药效受到破坏。
生活中需要加强管理，尽量保持心情舒畅，还要多参加一些体育锻炼，比如慢跑、跳绳、游泳等，可以增强体质。
