鼻炎嘴巴上颚特别痒可以通过调整饮食、盐水漱口、保持湿润、外用药物、口服药物的方式缓解，如果出现了不适症状，应及时就医。
1、调整饮食：
患有该疾病时，由于炎症反复刺激鼻腔黏膜，导致鼻腔黏膜充血、水肿，引起上颚痒，此时应注意调整饮食，增加新鲜蔬菜水果的摄入，比如苹果、西红柿、黄瓜等，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等，能够减少刺激感，缓解痒感。
2、盐水漱口：
此时可以在温开水中加入少许的盐，然后使用淡盐水进行漱口，能够清除口腔内的细菌，缓解上颚发痒的症状。
3、保持湿润：
如果上颚黏膜过度干燥，可以尝试增加室内的温度，但室内使用加湿器，或者是多喝一些温开水，每天的饮水量保证在1500~2000毫升，以保持口腔湿润，缓解瘙痒感觉。
4、外用药物：
如果病情比较严重，可以在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等药物，能够减轻鼻腔炎症，减少分泌物，从而减轻上颚的刺激感，缓解症状。
5、口服药物：
如果患者通过上述方法无法进行有效的缓解，可以在医生指导下服用氯雷他定片、香菊胶囊、通窍鼻炎片等药物，能够减轻鼻腔黏膜的充血和水肿，缓解上颚痒的症状，这些药物可以在饭后半小时用温水送服。
日常生活中应养成良好的生活习惯，保证充足的休息，不可以长时间熬夜，同时还需要远离过敏原，避免接触花粉、尘螨等，保持室内空气清新。
