月经不调的原因有很多,比如熬夜,饮食生活不规律,压力,内分泌紊乱,某些特殊性质疾病等都可能导致月经不调。血淤引起的月经不调可表现为月经量少,月经周期不定,经期过短或者淋漓不尽,经期手脚冰冷小腹疼痛,经血色暗等症状。
建议日常生活中注意保暖,多吃补气养血补血的食物,比如红枣、花生、红豆,月经期间喝点红糖姜茶。多用热水泡脚,多注意休息,避免劳累,可根据个人体质选择适当的活血养血的调经药物改善。具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
月经不调的原因有很多,比如熬夜,饮食生活不规律,压力,内分泌紊乱,某些特殊性质疾病等都可能导致月经不调。血淤引起的月经不调可表现为月经量少,月经周期不定,经期过短或者淋漓不尽,经期手脚冰冷小腹疼痛,经血色暗等症状。
建议日常生活中注意保暖,多吃补气养血补血的食物,比如红枣、花生、红豆,月经期间喝点红糖姜茶。多用热水泡脚,多注意休息,避免劳累,可根据个人体质选择适当的活血养血的调经药物改善。具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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