45岁记忆力减退正常吗

45岁记忆力减退不正常,可能是由不良生活习惯、脑供血不足等因素导致的。若平时有长期熬夜等不良生活习惯,会引起大脑反应迟钝,就可导致记忆力减退。若患有脑供血不足,会使大脑出现缺血、缺氧的情况,也可引起记忆力减退。平时应养成健康的生活习惯,多吃富含优质蛋白的食物。

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