夏天容易失眠的原因

夏天容易失眠的原因包括天气炎热、植物神经紊乱等。

1、天气炎热：

夏季失眠的原因主要是与天气有关，天气炎热的情况下人容易烦躁、胸闷、气短、心慌、头晕等，诸多原因都可能引起失眠。另外，机体在炎热的环境下，排汗增多，容易导致电解质紊乱，从而出现口渴、失眠、多梦等症状。建议夏天要注意防暑降温、保持良好的心态，避免熬夜等。

2、植物神经紊乱：

植物神经紊乱由多种病因引起，如遗传因素、心理因素等。植物神经紊乱的临床表现较为复杂，涉及全身多个系统，可出现焦虑、烦躁、异常出汗、晕厥、失眠、记忆力减退、大脑胡思乱想、心烦不安等多种症状，所以患者夏天容易失眠的症状也可能是患有植物神经紊乱，可以在医生的指导下应用药物治疗，如谷维素片、甲钴胺片、维生素B1片等。

患者出现不适症状建议及时就诊治疗，以免延误诊治。

夏天容易失眠的原因

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