认知治疗的理论,最初是在治疗抑郁症患者的基础上发展起来的,认知治疗的创始人是阿伦贝克,抑郁症患者具有选择性地注意自身以及外界事物消极方面的倾向,也就是特别关注负面认知。
对于事物的发展和后果存在消极性的预期和推断,认知治疗,立足于矫正这些认知歪曲,因此认知治疗对于抑郁是非常有效的,目前来说,抑郁症适合的心理治疗方法,首选认知疗法。
认知治疗的理论,最初是在治疗抑郁症患者的基础上发展起来的,认知治疗的创始人是阿伦贝克,抑郁症患者具有选择性地注意自身以及外界事物消极方面的倾向,也就是特别关注负面认知。
对于事物的发展和后果存在消极性的预期和推断,认知治疗,立足于矫正这些认知歪曲,因此认知治疗对于抑郁是非常有效的,目前来说,抑郁症适合的心理治疗方法,首选认知疗法。
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