罗汉果吃多了有什么副作用吗

罗汉果吃多了可能会有损伤脾胃的副作用。

罗汉果含有大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等,营养价值较高。中医药学认为罗汉果味甘、酸,性凉,归肺、大肠经,有清热凉血、生津止咳、滑肠、嫩肤益颜、润肺化痰等功效,可用于治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、暑热伤津口渴、消渴烦躁诸症,此外还有润肠通便的功效。可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症,糖尿病患者亦宜服用。

罗汉果既是食品又是药品的植物,并无其他副作用,只是在使用过程中需要注意适量使用,因为罗汉果太甜,容易伤脾胃。对于少数寒凉体质的人在使用罗汉果时放入几片姜一起泡煮即可中和罗汉果的寒性。

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