银杏孕妇可以吃吗

孕妇不可以吃银杏。银杏就是白果,银杏含有蛋白质,脂肪,糖等营养物质,虽然它有一定的营养成分,但是它是一种药材,含有微量的氢氰酸,过量食用会发生呕吐,腹泻,发热,抽筋,皮肤紫,瞳孔散大,甚至昏迷不醒等中毒现象,因此不可食用,有可能会对孕妇以及胎儿的健康都有影响,可能会引起胎儿神经受到毒害,所以怀孕期间孕妇是不可以吃银杏的。

孕妇的饮食可以广泛多样化,营养均衡,合理搭配,适量补充叶酸,吃有利于胎儿和母体健康的食物,避免腌制,油炸,辛辣刺激的食物。

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