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• 抽胳膊脂肪要休息多久?

  抽胳膊脂肪一般要休息两周左右，胳膊抽脂肪是整形外科非常常见的一个手术。胳膊上脂肪多，也称为蝴蝶袖畸形，采用胳膊抽脂肪手术效果也非常好，一般是在腋窝部或者肘窝部做一个绿豆大小的切口，将吸脂针在里面来回抽吸，抽出胳膊处的脂肪。因为脂肪位于皮肤和皮下组织之间，将中间的脂肪抽走，皮肤和皮下组织间会有空隙，所以抽取脂肪之后，需要戴弹力套三个月左右，尤其在抽脂后两周以内，是伤口愈合的最快最佳时间，一定要保证两周之内伤口能够一期愈合。如果在这两周，活动比较多，导致里面出现血肿，这时候愈合会延迟，而愈合延迟之后里面就会有疤痕增生。为什么有的人抽完胳膊脂肪之后，里面会摸着凹凸不平，有疼痛感，都是由于早期没有进行有效的制动，有效的加压造成的，所以抽胳膊脂肪之后休息两周比较好。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-07 1203次

• 自体脂肪填充肿胀期要多久

  其实自体脂肪填充的肿胀期会比较长，甚至长达两个月。我们做完面部的自体脂肪之后，第一天、第二天、第三天，随着时间的推移，面部会逐渐的肿胀越来越明显，到术后第七天左右。这时候，是面部脂肪填充之后的肿胀高峰期，在七天之后肿胀开始慢慢消退，一个是局部组织的水肿，另一部分是由于填充的脂肪，不能百分之百地存活，也会慢慢的吸收，在两周左右局部组织的水肿基本上消退了。但是这时候，还会有一些没有存活的脂肪组织，会慢慢在液化被自身组织吸收。这过程长达两个月，也就是说，为什么自体脂肪填充要间隔两个月，就是因为这个原因，两个月左右，所有的水肿，还有那些没有存活的脂肪，到这时候才能基本上吸收的差不多了，这时候才能说，面部脂肪填充的肿胀，基本上都消除了。

  

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  王维新 主治医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-04-25 5400次

• 50克脂肪要消耗多久
  50克脂肪大约要消耗4-6小时左右。患有肥胖症的患者可以通过饮食控制和运动的方法来进行减肥治疗。应当注意要科学的控制饮食，不可以长期的节食，否则会产生一系列的并发症。建议患者每周保持2-3次的有氧运动，每次运动20分钟以上，微微出汗即可，这样可以有效的减少脂肪的生成。有的患者平时可以适当的减少主食的摄入量，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，但是不建议患者不吃主食，否则会产生神经性厌食症。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:10”
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-18 4275次

• 怎么消耗脂肪瘤
  可以运动和减肥，有可能消耗脂肪瘤。脂肪瘤是良性的肿物，组织成分为脂肪，导致脂肪瘤的原因不是很确切，体型过度肥胖可能是原因，所以患者如果进行运动和减肥，会消耗脂肪组织，有可能使脂肪瘤缩小，但是效果不确切。此外，在平时的工作和生活当中，患者不要吃油腻的食物，比如肥肉、奶油、炸制的食物、动物的脑组织等等，不要长期饮酒，不要过度劳累和熬夜，要保持愉快的心情，否则脂肪瘤有可能逐渐增长。如果脂肪瘤逐渐增长或者患者感觉到局部疼痛不适，可以行手术切除。
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  刘欢欢 副主任医师北京市第一中西医结合医院

  2021-01-07 2314次

• 空腹多久开始消耗脂肪
  空腹后不运动六七个小时可能都不会消耗脂肪，空腹时运动约40分钟应该会开始消耗脂肪。但空腹运动有害人体健康，同时也会有强烈的不适感，如恶心呕吐，低血糖，肌肉酸软等，可以在少吃一些食物的情况下进行运动，当然过多的摄食也可能造成不适。建议去正规的医美机构咨询是否需要进行抽脂手术。
  丁金萍 主治医师北京医院

  2022-03-28 4618次

• 胸骨骨折多久能做运动多久开始消耗脂肪
  胸骨骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗。如果保守治疗的话，需要支具固定6到8周的时间。定期复查，如果骨折愈合比较好的话，能够进行运动了。一般也需要两个月的时间。运动的时候要逐渐进行，避免过度。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-13 1603次

• 20g脂肪要消耗多久
  20g脂肪通常要消耗30分钟到40分钟的时间，与个人代谢能力以及消耗方式有关。如果身体内的脂肪比较多，会导致身体肥胖，不仅会影响个人美观，还有可能会影响身体健康，所以要积极的进行改善。如果个人体质比较好，代谢能力比较强，而且选择的是无氧运动消耗脂肪，那么消耗脂肪的速度就会比较快，20g脂肪通常要消耗
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-10-09 0次

• 600千焦要运动多久才能消耗
  600千焦通常需要运动1~2个小时才能消耗。如果生活中长时间暴饮暴食、运动量过少，则会因热量摄入大于消耗，而在皮下转化为脂肪，引起体重增长。生活中可以适度的进行运动，比如慢跑、快跑等，可以促进身体的新陈代谢以及血液循环，有助于消耗体内的热量。如果个人的基础代谢比较低，选择的是慢跑，通常运动强度并不高
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-10-08 0次