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• 心情不好睡不着是怎么回事

  心情不好、睡不着多是由于突发事件引起情绪激动，导致神经功能紊乱，而引起入睡困难、早醒多梦。如果持续一两天后能够缓解，不需要给予相应治疗。如果此类现象持续存在，超过两周，要考虑是否出现抑郁症、焦虑症的情况，需要到医院进行就诊，给予药物治疗。平时要保持乐观心态，尽量放松，减轻压力，可以改善睡眠情况、对于一些出现类似情况的病人，应该给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-13 1488次

• 为什么吸烟血压就高

  吸烟能引起血压升高是因为：一，烟草中含有尼古丁，尼古丁可以激活人体交感神经系统，使肾上腺释放大量的儿茶酚胺，能使心跳加快、血管收缩、血压升高。同时尼古丁可引起血管内皮损伤，导致动脉粥样硬化，使血管弹性降低，动脉更易硬化，导致血压升高加重。二，烟草内还含有可以引起血管痉挛的物质，长期血管痉挛也会引起血压增高。三，吸烟对脂代谢有影响，能使人的胆固醇和低密度脂蛋白水平升高，高密度脂蛋白水平降低，进一步加重动脉硬化导致的血压升高。因此，高血压患者应戒烟，以避免吸烟对血压的影响。

  

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  赵兴全 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 4957次

• 为什么心情不好就头痛
  第一种原因，心情不好的时候，可以导致内环境发生变化，可以导致血管功能紊乱，如果血管出现收缩舒张功能的异常，可以诱发偏头痛的发作，所以偏头痛的患者在心情不好、紧张焦虑、熬夜的时候经常出现头痛的发作，要注意放松心情，保证充足的睡眠，头痛发作时可以使用止痛药物对症处理。第二种原因，心情不好的时候，患者可以出现颈部、枕部肌肉筋膜的异常疲劳，炎症介质释放增多，长时间的心情压抑是紧张型头痛的重要原因，可以进行局部的针灸理疗、放松按摩等。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-08-05 4432次

• 心情不好就头晕为什么
  人在心情不好，情绪差的时候，是有可能造成一些血压变化的，低落的心情，或者是一些烦躁的情绪，更有可能导致脑部血管而出现一些紧张，甚至是痉挛的状态，一旦造成的缺血情况，就可能有头晕的这种问题，有时内耳的一些平衡器官发育的功能障碍以及炎症等表现在情绪波动变化起伏比较大的时候，也会出现一过性的头晕，相对来说，这种情况出现头晕的时间并不是很长，所以尽量稳定情绪，保持舒畅的心情是能够逐步改善头晕的。好多人在心情不好的时候会感觉有胸闷不适的症状，这样的话容易喘大气，时间过长的话容易呼吸过快造成一定程度的呼吸性碱中毒，也会出现头昏脑胀头晕的问题，人在情绪低落时抵抗力会下降，之后可能会有一些干呕，一些中枢神经系统的不适症状，这些都是由于情绪变化造成的，要懂得调节心情，相应的症状会有所好转。
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  赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

  2019-05-28 4637次

• 为什么心情不好就头痛
  病情分析：心情不好就头痛考虑紧张性头痛可能。紧张性头痛常与日常生活中的应激情绪相关，表现为头部的紧束、受压或钝痛感，疼痛部位不固定，无搏动性，具有束带感、戴帽感。意见建议：生气后出现头痛，要及时平缓心情，保持乐观心态，疏解压力。如头痛持续不缓解，可予非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）对症止痛处理。对于频发性和慢性紧张型头痛，可选用抗抑郁药（如阿米替林、舍曲林、氟西汀等）进行预防治疗。
  江文婷 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-07-26 802次

• 心情不好就失眠怎么办
  心理因素引起的失眠，首先要调整心态，可以听听轻柔舒缓的音乐，白天约朋友逛逛街，或找人倾诉。生活作息规律，饮食宜清淡易消化，参加体育锻炼，注意劳逸结合，睡前温水泡脚，喝杯热牛奶，避免浓茶，咖啡，酒等刺激性饮品。
  王慧 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-19 2303次

• 胃炎心情不好就复发吗
  长期心情不好的话，是会导致胃炎病情复发的，情绪是影响胃炎的一个原因，如果长期精神紧张，情绪低落，总是被忧愁，悲哀，焦虑等不良情绪左右的话，再加上自身心理承受能力不强，那么是很容易会造成植物神经系统功能紊乱，从而会导致胃肠道黏膜出血，运动和分泌失常，从而会诱发胃肠道方面的疾病。因此患有胃炎的患者，平时
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 96次

• 心情不好为什么会引起失眠
  从中医角度来讲，心情不好会伤及心、肝、肾，失眠又与心肝肾关系很大，肝主疏泄调节情志，肝失疏泄，性情急躁，肝郁化火，热扰心神导致失眠，心主藏神也与睡眠关系密切，肾主藏精肾阴不足，肾水不畅也会导致失眠。有过失眠经历的人都有这样的体会，晚上睡不着觉非常的折磨，不能忍受的时候，痛不欲生痛苦难受，虽说导致失眠
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-17 472次