可以制作荷叶粥,材料为鲜荷叶两张,大米50克,将荷叶剁碎后、大米煮成稀粥后加入碎荷叶,煮半个小时即可加入少量食盐、调味食用。
竹叶扁豆汤,淡竹叶10克,白扁豆20克,生甘草5克,白扁豆洗净浸泡一到两个小时,淡竹叶与生甘草用纱布包好,或者直接装入炖煲,以上三种药物一起进入砂锅,添水四百毫升,煎至水减半,取药汁的方法,煎取药汤两次,两次取得的药汁合在一起,白扁豆也可保留使用。每天一剂,分两到三次温服。
萝卜汁绿豆汤,绿豆59克,萝卜一个,白糖适量,萝卜捣烂取汁,肉放锅内加水煮成绿豆粥后,倒入萝卜汁,调入白糖服用。