青春期多囊卵巢综合征饮食注意什么

对于青春期的多囊卵巢综合征患者,一般在饮食上就有以下注意事项,首先就是尽量要避免摄入高油腻,以及高糖分的食物,所以建议尽量不要吃火锅,干锅,麻辣烫等食物,要多吃新鲜的蔬菜,水果以及高蛋白质食物。

同时对于肥胖型的多囊卵巢综合征,还需要考虑尽量避免吃甜食,比如蛋糕,奶茶等,也不能吃冰淇淋,雪糕这些食物,这些食物都可能会导致女性的血脂异常,而且还可能引起肥胖,并导致胰岛素抵抗。所以对于肥胖型的多囊卵巢综合征,一定要特别注意。同时还建议这类女性要通过跑步锻炼身体,来缩小腹围和腰围。

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