朋友们，反复发烧一定要去医院检查，看看是不是细菌感染。我今年28岁，平时也有规律运动，身体素质自我感觉还可以吧。

前阵子感冒发烧，吃了布洛芬后烧退了，过一阵又烧起来了，就这样一直反复。逼得我去医院检查，医生给我做了一系列血、尿常规等检查后。

最终确定我是由细菌感染引起的反复发烧。当即就给我开了点抗菌药物。吃了几天后，现在症状基本缓解了。

我也是询问医生后才知道，发烧后的很多护理要点我都做错了。

为了避免大家跟我犯同样的错误，给大家罗列了几点，可以对照着看一下。

1、盲目捂汗：发烧时，机体本身就在产热，捂汗会导致体温进一步升高。正确的做法是适当减少衣服，物理散热。

2、盲目使用退烧药：不是所有发烧都需要使用退烧药。温度不太高，可以先使用物理降温，如用毛巾擦拭额头、耳后、腋窝等。温度高，应在医生指导下服药。

3、不注意休息和饮食：发烧时运动或不注意饮食会加重身体负担，导致病情加重。正确的做法是多休息，饮食以清淡易消化的高蛋白为主。

预防发烧的具体做法如下：

1、每天早晨起床后，开窗通风半小时，保持空气流通。

2、每日饮水至少八杯，分次饮用，保持身体水分充足。

3、每晚保证七到八小时的高质量睡眠，增强免疫力。

以上就是我的分享了，希望对你有所帮助。总之，发烧后应该遵循科学的护理方法，这样才能促进机体更快恢复。当然，如果病症反复，还是建议及时去医院哦。