经常荨麻疹过敏应该加强饮食管理、加强情绪管理、避免接触过敏原、外用药物、口服药物，身体出现异常症状，应及时就医。
1、加强饮食管理：
荨麻疹过敏通常与食物过敏有关，如果经常吃容易引发过敏的食物，比如海鱼、扇贝、海虾等，便会导致皮肤出现红色风团，并伴有瘙痒感染。应加强饮食管理，避免吃容易引发过敏的食物，能够减少过敏症状的发生。
2、加强情绪管理：
如果荨麻疹患者精神长期过度紧张和焦虑，便会影响皮肤和黏膜功能，容易使皮肤上出现红斑，发生局部水肿。应加强情绪管理，可以通过跑步、跳健身操、听音乐、唱歌等方式缓解紧张的情绪。
3、避免接触过敏原：
如果荨麻疹患者经常接触容易引发过敏的物质，比如花粉、尘螨、粉尘等，便会使皮肤上出现大小不等的团块状隆起，并伴有瘙痒感。患者应加强个人防护，避免接触过敏原，可以减少过敏症状的发生。
4、外用药物：
荨麻疹患者通常会在皮肤上出现风团并伴有瘙痒感和烧灼感，可以在医生的指导下局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏、醋酸地塞米松乳膏等药物进行治疗，可以起到消炎、止痒的作用。
5、口服药物：
如果外用药物治疗效果不好，患者还可以遵医嘱口服马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗过敏的药物进行治疗。
患者在日常生活中应养成良好的卫生习惯，注意室内卫生，避免与宠物接触，出门时注意防晒，可以减少患病风险。
