虫牙，又称龋齿，是一种常见的口腔疾病。经常有龋齿可能是由于口腔卫生差、饮食习惯不良、牙齿结构紊乱、不良习惯导致、唾液因素引起的。出现不适症状要及时就医，进行治疗。
1、口腔卫生差：
不注意口腔卫生，如不及时刷牙、漱口等，会导致细菌滋生，这些细菌会分泌有害物质，导致牙齿表面的釉质层脱矿，牙体组织逐渐缺损，形成龋齿。建议定期进行口腔清洁，正确刷牙，并定期到正规医院进行口腔检查和洁牙。
2、饮食习惯不良：
如果经常吃精细食物和高糖分的食物，并且不及时漱口和刷牙，这些食物残渣会成为细菌的滋生地，导致细菌分解产酸，腐蚀牙齿，引发龋齿。建议改变不良饮食习惯，减少糖分摄入，饭后及时漱口和刷牙。
3、牙齿结构紊乱：
有些人的牙齿排列不整齐，或者牙齿咬合面点隙裂沟较深，这些地方容易存留食物残渣，如果不及时清理，很容易引起龋齿。建议定期进行口腔检查，及时发现并处理牙齿结构问题。
4、不良习惯导致：
如经常睡前吃糖、喝含糖饮料等也会导致龋齿的发生。建议改掉这些不良习惯，保持健康的口腔环境。
5、唾液因素：
唾液也会影响口腔中细菌的数量和活动。如果唾液分泌较少或粘稠度较高，牙齿所得到的保护就会减少，更容易发生龋齿。建议保持充足的饮水，注意口腔保湿。
需要注意的是，不同人的龋齿原因可能有所不同，根据自身情况进行治疗。
