近期在门诊上有个家长带着13岁的男孩来咨询我关于身高的问题，经他描述说自己的孩子没有同龄人长得高，在网上查相关资料说到这个年龄，骨骼线会出现闭合的现象，闭合后就没有办法长高了，心里很慌张，所以前来想要咨询一下骨骼线闭合后真的就没有办法长高了吗，相信大多数家长也有同样的困扰，接下来我会针对这一问题，给大家来详细解答一下。

骨骼线是骨骼发育阶段的一种标志，也是骨骺处软骨逐渐骨化形成的一条线，在青春期之前能够起到骨骼生长的重要作用。但在青春期发育完成后，会出现闭合，闭合后的骨骼线，会使长骨停止生长，从而影响身高增长。

身高增长日常注意事项：

1、保持正确姿势：平时需要保持挺胸、收腹、抬头等良好的姿势习惯，在做时应让身体保持90度，避免驼背，同时还应注意不可长时间弯腰或蹲着。

2、避免过度使用关节：同一姿势保持时间不可超过15分钟，同时还应减少高强度的重复动作，比如打篮球、跳高、跳远等，以免对骨骼发育造成损伤。

最后我想要提醒一些家长，虽然孩子生长发育较为重要，但是不能急于求成，盲目听信偏方为孩子进行治疗，以免对孩子身体健康造成影响。