孕妇可以吃芥末吗

孕妇不可以吃芥末,芥末属于是辣性的食物,在吃后很可能会使孕妇有子宫收缩的现象,平时可以多吃蛋白质含量高的食物,还要注意营养的均衡。

另外要多吃叶酸含量高的食物,比如绿色的蔬菜,能防止胎儿发生神经管畸形,同时还要合理的参加一些运动,能增强体质,还可以控制体重,另外要按时进行产检。

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