病毒性发烧退烧后就代表好了吗

发烧一般指的是发热，退烧通常指的是退热，如果退热后没有其他不适症状，而且指标恢复正常，一般代表好了，若退热后仍有其他症状或身体指标异常，则还没好。

病毒性发热退热后，如果没有再次出现发热症状，且身体感觉良好，没有乏力、头痛、肌肉酸痛等不适，食欲恢复正常，同时，如果进行相关的血液检查，各项指标如白细胞计数、C反应蛋白等恢复正常范围，可以认为病情得到了有效控制，基本好了。

如果退热了，但仍有咳嗽、流鼻涕、咽痛等症状，而且进行血液检查后发现淋巴细胞百分比异常，这表明病毒可能还未被完全清除，身体还未完全恢复。

生活上应注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，饮食上要营养均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，比如菠菜、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，增强身体抵抗力，促进病情恢复。