并不存在半月板损伤最佳治疗方法这一说法,此说法不正确,半月板损伤可以通过多休息、抬高患肢、冰敷、应用药物、手术等方式治疗,一旦有不适症状,建议立刻就医。
1、多休息:
半月板损伤的形成原因主要与外伤因素相关,患病后会影响半月板的正常结构与功能,主要表现为局部疼痛、肿胀、关节弹响等,平时需要多注意休息,不可以过度活动,以免加重原有不适症状。
2、抬高患肢:
在急性发作期间需要抬高患肢,这样做能促进下肢静脉血液回流,减轻不适症状。
3、冰敷:
可以用毛巾包裹冰袋,对患处进行冰敷,每次冰敷3~5分钟,这样做能促进毛细血管收缩,有利于改善不适症状。
4、应用药物:
若有明显疼痛感,则可以遵医嘱应用塞来昔布胶囊、布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚颗粒等药物治疗,通常能够抑制前列腺素的合成,从而发挥镇痛作用。
5、手术:
如果通过保守方式治疗,可以在医生操作下通过半月板缝合术、半月板置换术等手术方式治疗。
半月板损伤的患者在身体允许的情况下,应加强膝关节周围肌肉力量训练,以恢复局部功能。