在门诊中，我时常遇到患者对于血压数值的困惑和担忧。今天，我想和大家分享一位65岁的男性患者的真实经历，他的血压值为150/90mmHg，这究竟是不是正常的血压范围呢？

血压值为150/90mmHg一般指的是收缩压为150mmHg，舒张压为90mmHg。首先，我们要明确一点，正常的血压范围应该是收缩压（高压）在90~139mmHg之间，舒张压（低压）在60~89mmHg之间。此时这位男性患者的血压轻微高于正常范围，所以属于一种不正常现象。

我安排这位男性患者做进一步检查后，最终确诊为高血压，给其开具了降压药物，并且叮嘱了药物的具体用法和用量。

同时还建议这位患者在日常生活中需要注意以下几点：

1、调整饮食：饮食方面应以清淡为主，避免吃含盐量高的食物，比如豆腐乳、咸菜等，每日总盐分数量不宜超过6克，同时可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，对控制血压有帮助。

2、增加运动：每周需要进行有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等。

3、定期复查：同时我还建议这位患者定期来医院复查一次。

最后，我想强调的是，高血压是一个需要长期管理和控制的疾病。需要树立信心，积极配合医生的治疗建议，努力将血压控制在正常范围内，以保障自己的健康。