我有一个朋友，她身体比较虚弱，经常手脚冰凉。后来她听了我的建议，开始喝羊汤，一段时间后，她明显感觉身体变暖了，精神也好多了。

那么，下面就来给大家分享一下女人喝羊汤的好处和坏处都有哪些。

女人喝羊汤的好处：

1、滋补身体：羊汤富含蛋白质、氨基酸和各种营养物质，具有滋补身体的作用。每周可以喝1-2次羊汤，以补充营养。

2、改善贫血：羊汤中的铁元素含量较高，对于缺铁性贫血有一定的改善作用。可以每周喝1-2次羊汤，特别是在月经期间，有助于补充铁质。

女人喝羊汤的坏处：

1、上火：羊汤性温，过量饮用可能会导致上火，出现口干、舌燥等症状。

2、消化问题：对于一些人来说，羊汤可能不易消化，容易引起腹胀、腹泻等问题。

总之，女人喝羊汤有一定的好处，但也要注意适量和个人体质。爱美的朋友们，快来试试吧！