来大姨妈通常是指来月经。来月经腰痛的厉害可能是生理现象，也可能是受凉、急性腰扭伤、腰肌劳损、盆腔炎等原因所致，建议及时就医，以免耽误病情。
1、生理现象：
来月经时，体内的激素水平会发生变化，前列腺素升高会刺激子宫收缩，引起腹痛、腰痛等症状。通过按摩有助于缓解症状。
2、受凉：
腰部受寒风刺激，会导致血管收缩、肌肉痉挛，引起腰痛、僵硬等症状。通过紫外线照射，能够促进血液循环，使症状得到改善。
3、急性腰扭伤：
如果活动姿势不当，发生急性腰扭伤，会导致腰部肌肉受损，引起腰痛、活动受限等症状。可以在医生的指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏、云南白药气雾剂等药物进行治疗。
4、腰肌劳损：
长期弯腰劳动，会导致腰部肌肉产生大量的乳酸，乳酸堆积则会引起酸痛感。可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5、盆腔炎：
此疾病主要是病原微生物感染所致，会导致盆腔充血水肿，引起腰腹部坠痛、阴道异常出血等症状。可以在医生的指导下使用盐酸克林霉素胶囊、保妇康栓、诺氟沙星胶囊等药物进行治疗。
在月经期间，女性应该注意休息，避免过度劳累，也应该避免同房，保持外阴的清洁干燥，可以降低妇科疾病的发生率。
