白带多外阴痒可能是辛辣饮食刺激、外阴炎、细菌性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病、宫颈炎等原因导致，建议患者及时就医。
1、辛辣饮食刺激：
如果经常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉、芥末等，会对局部造成刺激，引起白带异常、外阴瘙痒等症状，应注意清淡饮食，不可以吃辛辣刺激性的食物。
2、外阴炎：
可能是细菌或者是受到不良刺激引起的外阴皮肤或黏膜的炎症，主要表现为外阴肿胀、瘙痒、白带异常等症状，可以在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物治疗。
3、细菌性阴道炎：
主要是阴道加特纳菌和厌氧菌混合感染引起的，会导致阴道内卫生的平衡失调，引起阴道分泌物增多、外阴瘙痒等症状，可遵医嘱服用甲硝唑片、替硝唑片、盐酸克林霉素胶囊等药物治疗。
4、外阴阴道假丝酵母菌病：
主要是假丝酵母菌感染引起的，会导致阴道出现炎症反应，通常会表现为白带异常、外阴瘙痒，可遵医嘱使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓、硝呋太尔制霉素阴道软胶囊等药物治疗。
5、宫颈炎：
当致病菌侵入宫颈部引起炎症，会使宫颈细胞受到损失，引起阴道分泌物增多、异常阴道出血等症状，可遵医嘱服用阿奇霉素分散片、阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物治疗。
日常生活中应养成良好的生活习惯，规律作息，避免长时间熬夜，根据自身体质适当进行运动，有利于病情恢复。
