更年期一般指的是围绝经期，肠胃功能紊乱一般指的是胃肠功能紊乱，围绝经期患者胃肠功能紊乱可以通过改善饮食、规律作息、适量运动、针灸以及口服药物的方式调理。
1、改善饮食：
胃肠功能紊乱发病原因一般与精神紧张、饮食不规律、工作压力过大等因素有关，通常会导致胃肠出现异常情况，表现为反酸、嗳气、恶心、呕吐等，在患病后需要及时调理饮食，应注意食物多样化，增加膳食纤维的摄入，比如苹果、香蕉、西兰花等，有助于保持大便通畅。
2、规律作息：
还需要保持规律作息，充足的睡眠可以使身体得到很好的休息，增强自身免疫力，辅助促进疾病的康复。
3、适量运动：
可以选择跑步、游泳、跳绳等有氧运动，通过运动的方式可以促进胃肠道的蠕动，促进消化，改善胃肠功能紊乱引起的食欲不振。
4、针灸：
需要去正规的医疗机构通过针灸的方式，促进局部的血液循环，可以缓解不适症状，达到治疗疾病的目的。
5、口服药物：
如果患者的病情比较严重，则需要在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁片等药物进行治疗，可以抑制胃酸的分泌，减少对胃黏膜的刺激，起到治疗的效果。
在日常生活中还要养成良好的饮食习惯，合理膳食，保持乐观放松的心态。并积极配合医生治疗，有助于促进机体的康复。
