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• 高血压能剧烈运动吗

  对于高血压的患者来说，运动要看他的血压的水平如何。如果血压过高，比如收缩压大于150毫米汞柱，我们就不能很剧烈的运动。如果平时血压控制得比较好，高血压是可以适当运动的。高血压的患者适当的运动是可以的，我们主张的是进行一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等等。而对于一些，比如踢球、篮球，特别是一些有冲撞性的运动，还是不主张去做。因为过分剧烈的运动，会使血压急剧地升高，引起脑出血等各种并发症。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 14426次

• 来月经能剧烈运动吗

  月经期间禁止剧烈运动。月经期间剧烈运动会促进血液循环，导致血管舒张，引起月经量增多、阴道淋漓出血不尽，还会出现小腹疼痛、腰疼等症状，严重者会影响以后的月经周期和月经量，出现月经不调。但月经期间并非不能运动，可适当根据自身情况进行舒缓活动，如散步、舒缓的健身操、太极拳等轻度运动，注意运动时间不应过长。运动应选择身体舒适、阴道出血较少的时间，运动前后要注意补充水分，如果运动时出现阴道出血增多或其他身体疼痛等不适时，需要马上暂停运动，并注意卧床休息。重体力劳动或程度剧烈的运动不要做，例如打球、跑步、搏击等，可以在月经结束后根据身体的恢复情况进行剧烈运动。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 4507次

• 痛经可以剧烈运动吗
  痛经的时候不建议剧烈运动。剧烈运动有可能导致痛经加重，也会导致月经量增多。而且痛经的时候本身就不舒服，还是建议多休息，适当的活动，注意保暖，不要受凉。饮食方面不要吃辛辣，刺激性，凉的食物，这些食物都会加重痛经。可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水，促进体内的血液循环，有利于经血的排出，可以缓解痛经的症状。也可以口服止疼药，比如曲马多片，或者可待因片，或者肌注阿托品，盐酸吗啡注射液，都有利于缓解痛经的症状。出现痛经的时候也可以多吃一些富含有维生素E的食物，有助于帮助缓解痛经。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-11-22 2460次

• 肩周炎可以剧烈运动吗
  肩周炎的这种疾病也叫肩关节炎，中老年人群比较常见。肩周炎的这种疾病主要就是肩部受凉、刺激，日常生活中的长期劳损而导致出现了关节的粘连，从而引起的这种疾病。出现肩周炎的这种疾病，不建议进行高强度的运动锻炼，这样只会使症状加重，然后使疼痛加重。可以适当的进行一些比较轻微的锻炼，比如肩关节的外展和内收的练习，这样可以很好的防止粘连，也有缓解疼痛的目的。出现肩周炎的这种疾病，运动治疗可以说只是单纯的一个方面，最主要的是配合着药物的治疗，或者是物理的治疗措施，来使症状得到恢复或者是缓解。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-16 2117次

• 甲亢能剧烈运动吗
  有甲亢的患者，在没有病情控制之前，不能进行剧烈运动。重体力劳动，持久的脑力劳动，紧张的考试学习，无时间限制的突击工作都应该避免。甲亢主要是身体代谢过快，营养物质消耗过快导致的，如果做一些剧烈的运动会加速身体的生理代谢，加重甲亢的一些症状，甚至会导致甲亢性心脏病。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2019-01-06 4002次

• 痔疮可以剧烈运动吗
  病情分析：得了痔疮的患者是不可以剧烈运动的。痔疮炎症反应比较明显时会出现有肛门直肠部位的肿胀疼痛是有炎性分泌物的渗出。这个时候剧烈运动可能会加重这些症状，对病情缓解不利。意见建议：可以适当的运动比如散步，瑜伽，慢跑，游泳等。不要吃辛辣刺激的食物，保证大便畅通，防止便秘。 注意局部肛门的清洁卫生，防止感染加重。
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-06-26 1401次

• 慢跑算剧烈运动吗
  慢跑不算剧烈运动。慢跑亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。慢跑对于保持中老年人良好的心脏功能，防止肺组织弹性衰退，预防肌肉萎缩，预防冠心病、高血压、动脉硬化等疾病具有积极的作用。剧烈运动是指运动强度比较高，耗能
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 2108次

• 手淫算剧烈运动吗
  手淫也叫做自慰，自慰一般不算剧烈运动。自慰是指利用手或器械刺激生殖器，以获得性唤起或性快感的行为，属于一种自我满足的性生活方式，不属于剧烈的运动，适当的自慰有助于缓解疲劳和放松心情。剧烈的运动一般是指体育锻炼，比如跑步、跳高、轮滑等。自慰虽然不属于剧烈的运动，但是平时也要避免频繁的进行，因为频繁自慰
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-08-08 0次