双脚跟骨折打钉后一般需要注意多休息,避免食用辛辣刺激性食物,适量的食用高蛋白质、高维生素类的食物,通常4~6周可以走路。
双脚跟骨折多由高处坠落等外力创伤因素所致,一般会使局部的骨骼出现结构和功能异常,引起足跟部疼痛、肿胀、行动受限等现象。通常可以在医生操作下通过切开复位内固定术治疗,手术操作过程中需要对局部打钉进行固定。局部软组织以及骨骼短时间内不能立即恢复正常,所以患者需要多注意休息,避免熬夜或过度劳累,也应避免食用辣椒、生姜等辛辣刺激性食物,可以适量的食用一些鸡蛋、鸡肉、苹果、蓝莓等高蛋白质、高维生素类的食物,合理的生活习惯有助于自身病情恢复。
如果个人体质比较强,恢复期间有合理的起居习惯和饮食习惯,一般身体恢复较快,通常4周可以走路,如果个人体质比较差,恢复期间有不良的生活习惯,身体恢复时间会有所延长,可能需要6周才可以走路。