后脑勺长痘痘指的是大脑后枕部长痤疮，此情况可能是遗传、月经期、局部长期摩擦、饮食不当、不注重头部卫生等原因引起的，建议尽早就医治疗。
1、遗传：
本病是指毛囊皮脂腺出现慢性炎症，临床研究表明，本病具有一定的遗传性，如果父母属于痤疮患者，其下一代患有本病的几率比正常人高，患者通常会感觉到局部疼痛，并且触摸时会有硬结。
2、月经期：
如果女性处于月经期，此时雌激素水平会升高，容易引起内分泌异常，所以也可能会引起大脑后枕部出现痤疮，此属于正常生理现象，一般在月经过后可恢复正常，不必过于担心。
3、局部长期摩擦：
如果长期佩戴头盔或者平卧位睡觉，容易导致此部位皮肤长期受到摩擦，从而会诱发痤疮，建议佩戴头盔时可以在局部垫一层软毛巾，并且睡觉时可以多更换睡觉姿势，如左侧卧位、右侧卧位等。
4、饮食不当：
如果长期食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、麻辣火锅、肥肉等，容易刺激局部皮肤，并且还会增加油脂分泌，从而也会增加患有本病的几率，建议日常饮食上以清淡食物为主，如青菜、白菜、鸡蛋等。
5、不注重头部卫生：
如果日常不注重头部卫生，容易导致污垢和油脂堵塞毛孔，长期会形成慢性炎症，所以会使局部生长痤疮，建议日常定期用温水清洗头部，并且使用清洁产品时多用手指腹轻轻按摩头部皮肤。
确诊病情后，可以在医生的指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物治疗，用药时需要清洁局部皮肤，并且用棉签蘸取药膏涂抹患处。
