血糖就是葡萄糖吗

一般情况下,血糖通常就是葡萄糖。

平时患者检测的血糖实际上就是测定的血液中葡萄糖的浓度,血糖对于人体有着至关重要的作用,通常食物中的脂肪、蛋白质以及碳水化合物在进入人体之后都会转化成葡萄糖供机体使用。要检测是否患糖尿病时需要查空腹血糖或行OGTT实验,当空腹血糖大于等于7.0mmol/L,或随机静脉血糖大于等于11.1mmol/L,或OGTT2小时血糖大于等于11.1mmol/L时需考虑糖尿病,需要联合病史及糖化血红蛋白再次检查确诊。

在日常生活中应该注意饮食的多样性以及营养的均衡性,避免出现营养不良导致低血糖的症状,但也要避免过多食用高糖分以及高脂肪的食物,以免出现高血糖的情况。此外也可以通过适当的户外活动来增强体质,从而在一定程度上降低患疾病的几率。

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