牙齿美白去黄的方法包括养成良好生活习惯、使用美白牙膏、漂白贴片、医用美白等。
1、养成良好生活习惯:
减少或避免饮用易染色的饮料,如咖啡、红酒、可乐等,戒烟,定期进行口腔卫生护理等,对预防该症状有一定效果。
2、使用美白牙膏:
选择含有漂白成分的牙膏进行刷牙,如氢氧化物或过氧化物等,可以有助于去除牙齿表面的浅层色素沉积,逐渐改善牙齿的颜色。
3、漂白贴片:
使用牙齿漂白贴片,这种贴片通常含有漂白剂,可以贴附在牙齿表面,持续一段时间后会使牙齿颜色变得更加均匀。
4、医用美白:
到口腔医院进行专业的医用美白,通过过氧化氢等专业的美白剂和光疗技术,能够快速有效的改善牙齿颜色,达到较明显的美白效果。
无论采取上述哪种方式,应注意先咨询口腔医生,了解自己的牙齿状况以及适合的美白方式,以获得更好的效果。