心梗是指心肌梗死，并没有自测心肌梗死最简单的方法这种说法，心肌梗死通常不能自测，一般可以通过体格检查、血清心肌标志物检查、超声心动图、心电图、放射性核素检查等方法诊断心肌梗死。如果明确患有该疾病，要积极配合医生治疗。
1、体格检查：
心肌梗死可能是冠状动脉粥样硬化、冠状动脉栓塞等原因导致，此时可以在医生指导下进行心脏听诊，如果发现心率增快、心尖区第一心音减弱、第四心音奔马律等情况，考虑是出现了心肌梗死。
2、血清心肌标志物检查：
如果做该项检查后，发现心肌肌钙蛋白、肌酸激酶同工酶出现了异常增高，表示发生了心肌梗死。
3、超声心动图：
进行超声心动图检查时，需要将超声探头放置于心前区，能够判断心脏结构以及动态变化是否出现异常，还可以判断心肌缺血的区别，对诊断心肌梗死有辅助作用。
4、心电图：
如果做心电图后发现心电图检查结果有进行性的改变，考虑是患有心肌梗死，并且对病变位置的定位有辅助作用。
5、放射性核素检查：
检查时需要将放射性核素注射到静脉中，然后利用仪器对胸部进行扫描，能够观察心肌的代谢变化，还可以评估室壁运动以及室壁厚度，判断是否存在心肌梗死。
如果确定患有心肌梗死，可以在医生指导下选择阿司匹林肠溶片、酒石酸美托洛尔片、低分子肝素钠注射液等药物治疗。患者还要保持情绪平稳，避免过度焦虑。
