运动会导致尿酸高吗

运动是否会导致尿酸高需要根据具体情况进行判断，适量的有氧运动一般不会导致尿酸高，过量的剧烈运动会导致尿酸高。如有不适症状，要积极就诊治疗。

尿酸高通常与嘌呤摄入过多、嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少等原因有关。适量的有氧运动，比如跑步、跳健身操、快走等，一般不会导致尿酸高，适量的有氧运动不会导致骨骼肌腺嘌呤核苷三磷酸大量代谢及分解，主要是通过消耗身体中的热量维持机体平衡，所以一般不会导致尿酸高。

而过量的剧烈运动会使机体的消耗比较大，容易导致骨骼肌腺嘌呤核苷三磷酸大量代谢分解，从而使机体内源性的嘌呤增多，体内的尿酸生成也会增多，使血液中的尿酸水平升高。

平时应养成良好的运动习惯，在运动之前做好热身活动，避免肌肉受到拉伤。运动引起的尿酸高通常是非疾病原因引起的，机体在经过休息后，指标会回归到正常范围，不必过于担心。