一般早上吃阿胶糕好,但对于脾胃虚弱的患者不建议食用。

阿胶糕属于滋补类药物,含有丰富的营养物质,具有滋阴补血的功效。早上人体经过前一天晚上的消化和新陈代谢,胃里没有可消化的食物,此时吃阿胶糕,可以加快身体对阿胶糕中营养成分的吸收,更好的起到补血养气的作用。对于女性来说,吃阿胶糕具有调经养血的作用,还可以养颜美容,提高身体抵抗力,增强抗病的能力。

然而,阿胶糕比较黏腻,且不容易消化,因此不适合脾胃虚弱的人食用。同时注意不要一次吃太多阿胶糕,否则会出现消化不良的情况。夏季或体质健康的患者不适宜与桂圆、黄酒等热性食物一起食用阿胶糕,可以与平性的山药或凉性的莲子一起食用。

注意在来月经时不要吃阿胶糕,因为吃阿胶糕后利于下血,血量会增加。

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