肺俞穴位于人体后背,第3胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,一共2个,呈左右对称分布。

如果想要找到肺俞穴的准确定位,可以保持坐位低头的姿势,此时颈部与后背交界处骨头的最高点,即第7颈椎棘突,由此向下数3个椎骨棘突后,即为第3胸椎棘突。再经由第3胸椎棘突引出一条水平线,经由双侧肩胛骨内侧缘也各引出1条垂线,这3条线的2个交点处即为2个肺俞穴。或者可以直接在找到第3胸椎棘突处后,利用骨度分寸法定位左右旁开1.5寸的位置,其中1.5寸约为测量者自己的食指和中指并拢的宽度。通常情况下,如果按压到肺俞穴会出现酸胀感。

但需要注意,如果想要通过肺俞穴来进行相关治疗,应该由专业医生进行定位,自行定位可能出现误差。

以上内容仅供参考

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