吃了榴莲一般是可以吃枸杞,无需担心会诱发身体不适。
榴莲是比较常见的水果,榴莲的营养价值比较丰富,100克榴莲里面包含64.5克水分、2.6克蛋白质、3.3克脂肪、28.3克碳水化合物等。枸杞是比较常见的食物,100克枸杞里面包含13.9克蛋白质、3.8克灰分、9750.0毫克胡萝卜素、251.1毫克钠等。
日常吃过榴莲后,可以正常吃枸杞,可以给身体提供一定的营养。临床并没有发现吃过榴莲后吃枸杞会诱发身体出现不适,所以日常在进行食物搭配时,无需相信所谓的食物相克说法,没有任何科学依据。
不过日常需要控制榴莲和枸杞的摄入量,不建议一次吃太多榴莲或枸杞,以免诱发身体不适,如口干、咽干、喉咙肿痛、大便干结等。