高血脂可以吃西瓜吗

高血脂可以吃西瓜,西瓜含有丰富的维生素、矿物质,脂肪含量低,吃了不会使血脂升高。西瓜含大量水分,有清热解暑,利尿排毒的功效,加速血液循环,有利于毒素及脂肪的排出,适合高脂血症患者食用。

但是西瓜含糖分,吃多了会升高血糖,故糖尿病患者少吃;西瓜属寒性,脾胃虚寒者慎用;高脂血症需要控制饮食,多吃苹果、柚子、苦瓜、洋葱等有利于降脂的食物。

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