通常而言孕妇早期能少量的吃冰棒。
怀孕初期,由于体内激素水平的变化,孕妇可能会出现恶心、呕吐等早孕反应,此时适当吃冰棒可以缓解食欲不振以及反胃的症状。并且在夏季,孕妇适量吃冰棒也可以辅助降低体温。但是要注意冰棒属于寒凉的食物,如果吃太多可能会对胃肠道造成刺激,诱发腹痛、腹泻等症状,影响身体健康和胎儿的生长,因此,孕妇在早期吃冰棒时一定要注意适量。
孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素。因此孕早期应尽量选择清淡、适口,且富含营养的食物,如新鲜蔬菜和水果、大豆制品、鱼、禽、蛋以及各种谷类制品,这些食物易于消化,并满足孕妇对营养的需要。