脚跟粉碎性骨折一年还疼

脚跟粉碎性骨折一年后依旧疼痛，可能的原因有多种，包括骨折愈合不良、创伤性关节炎、关节僵硬以及肌肉萎缩等。针对这些情况，患者应寻求专业医疗建议，进行个性化治疗。

骨折愈合不良可能是由于复位不当或固定不牢导致的。这种情况下，患者应注意休息，避免过度活动，并遵医嘱进行必要的康复治疗。

创伤性关节炎常因骨折损伤关节软骨而引发，表现为关节疼痛和活动受限。热敷、物理治疗等手段有助于改善血液循环，减轻炎症。

长期固定可能导致关节僵硬，影响活动度。康复训练如关节屈伸运动，能够帮助恢复关节功能，缓解疼痛。

肌肉萎缩也是疼痛的一个原因，力量训练如踝泵运动等，可以增强肌肉力量，减轻疼痛。

在治疗过程中，医生可能会推荐使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物来缓解疼痛，但具体药物和用量必须遵医嘱。同时，红花泡脚、局部按摩等辅助方法也有助于缓解疼痛。

需要注意的是，脚跟粉碎性骨折的恢复是一个长期过程，患者应保持耐心，积极配合治疗，避免擅自更改治疗方案。如遇疼痛加剧或其他异常情况，应及时就医，以确保治疗效果和自身安全。