精子卵子存活时间有多长

精子在射出男性体外后，若暴露于空气中，仅能存活15至30分钟。然而，一旦进入女性体内，其存活时间可延长至48至72小时，这期间精子有可能与卵子结合受精。卵子在排出后，通常有12至48小时的存活期，其中前24小时内受精能力最强。随着时间的推移，卵子的受精能力逐渐下降。

值得注意的是，精子和卵子的存活时间受多种因素影响，包括个体健康状况、环境条件等。因此，对于有备孕计划的夫妇来说，了解自身的生理周期，并在排卵期内合理安排性生活，有助于提高受孕几率。

此外，保持良好的生活习惯和健康的体魄对于优化精子和卵子的质量至关重要。备孕期间，应避免接触不良环境因素，如辐射、化学物质等，同时保持营养均衡，适当锻炼，以最佳状态迎接新生命的到来。如有任何健康疑虑或需要进一步的医学指导，请及时咨询专业医生。